Koliko su efikasni tretmani raznim tehnologijama u procesu mršavljenja?

Kavitacija, radiofrekvencija, masaze, elektrostimulacija, oxyfat, hipoxy komore,…samo neki od naziva koji se često susreču kada se govori o kilama, masnim naslagama, celulitu, općenito liniji. No zapravo koliko su te tehnologije i općenito tehnologija efikasni u procesu mršavljenja. Potrebno je problematu razdvojiti u 2 osnovna stanovišta. Dali se radi o masnom tkivu (npr. naslage masti na trbuhu) ili se radi o vezivnom tkivu (npr. celulit). Pristupi se jasno razlikuju. Masno tkivo kao i mišićno tkivo ne nastaje,već se mi radjamo sa njime te se do 10-12 godine života potpuno formira. Drugim riječima konformacija i količina masnih stanica (adipocita) te mišićnih stanica je genetski predodredjena. Taj se parametar ne mjenja nikakvim tretmanima ,osim kiruškim gdje se npr masno tkivo fizički odstranjuje. Dakle ,kako onda dolazi do debljanja ,ako je broj masnih stanica uvjek isto? Riješenje leži u tome da se mjenja volumen i masa stanice a ne njihov broj. Drugim riječima netko može imati manje masnih stanica nego netko drugi a biti deblji. Naše tijelo ima posebno reguliran način skladištenja i korištenja izvora energije. Potrebno je znati da uglavnom ljudski organizam radi na ugljikohidratima (šećer),a ne na masti. U tome leži cijela poanta. Naime ukoliko se unosti prekomjerena količina šećera,jer dio će se pohraniti u jetri,ali to je jedan mali dio (oko 300-500gr). Nakon toga sve ostalo odazi u dugoročne rezerve puneći adipocite i stvarajući makroskopski ono sto se naziva masne naslage. Jasno u tom kontekstu obzirom na dispoziciju i kolicinu adipocita negdje će ti naslaga biti vise ,a ne gdje manje stvarajući tako dobro poznate genoidne (zena kruska) i androgene (zena jabuka) morfoloske tipove gradje. Sta je potrebno da bi se ti adipociti ispraznili? Zapravo obrnuta metabolicka reakcija,ali da bi do nje dosli potrebno je istrošiti prvo rezerve secera ukrvi, pa u jetri pa tek onda se mast ponovo pretvara u secer i tako se adipociti prazne. Poanta cijele price je da se smrsaviti moze jedino ukoliko se vise trosi ili manje unosi i to ostaje jedina istina. A ona cemu sluze tretmani? Tretmani sluze samo za oblikovanje i konturu tijela. Da bi potpomogli dijelovima bogatim adipocitima da se prokrve (jer su obicno ti dijelovi sa slabom cirkulacijom) kako bi se i tu pocele korisitit njihove masne kiseline. Dakle ljudi se prvenstveno deblaju radi prekomjerenih secera a ne masti. Tako da je potpuno krivo reci ,nemoj jesti masno. Treba reci nemoj jesti slatko,pastu,kruh, krompir itd. To je ono sto deblja. Treba znati jos nesto. Nas organizam radi na 2 razine. Makroskopska i metabolička. Da bi rezultati mrsavljenja bili trajni , potrebno je raditi na ovoj drugoj razini. U tom se sučaju vise ne govori o dijeti nego o prehrambenom rezimu. Potrebno je promjentii zivotne navike. Onaj tko to odluci taj je vec napravio 50 %. Tretmani kavitacije,ako sto smo rekli ne tope mast, isto kao radiofrekvencija vec omogucuje svjom bioloskim djelovanjem da se odredjeni dijelovi tijela oksigeniziraju i da mikrocrikulacija bolje proradi kako bi u fazi cijelokupnoj mrsavljena i tako doslo do isphuvanja adipocita. Dakle to su tretmani za konturu tijela. Isto tako, masaze i limfna drenaza igraju bitnu ulogu, jer omogucuju eliminaciju toksina koje nepovoljno djeluju na mrsavljenje. Kod vezivnog tkiva vjezbanje i prehrana ne igraju toliku ulogu koliko je igra voda. Mi smo uglavnom sastavljeni od vode a pogotovo koza. Da bi se vezivno tkivo odrzalo zdravim potrebno je unovisi vece kolicine vode (2 litre dnevno) i u tom kontestu metode kao radio frekvencija mogu imati veci ucinak jer pospjesuju stvaranje kolagena i zatezanje postojećeg. Ali tu se radi uglavnom o našoj kozu,a ne o masti. Ukoliko dodje do stagnacije toksina i intersticijalne vode, govorimo o edemu. No takvo stanje zapravo vodi ka stvaranju difuzne lipodistrofije ili popularnom celulitu. Sta tu napraviti? Zapravo jednom formirani mikronoduli se gotovo nikako nemogu odstraniti,ali se moze raditi na edemu, i cirkulaciji jer je edem jedan veliki dio celulitozne mase. Dakle prevencija. Celilit se moze kirurski tretirati sa modernim tehnikama laserski asistirane liposukcije gdje se fibroticno tkivo fizicki razbija sa mikrokanilama kroz koje se emitira laserko svijelo. Zahvat mora biti vrlo povrsan jer kao sto smo rekli celulit je bolest vezivnog tkiva,dakle ne radi se o masti.

Svi oni koji zele smrsaviti trebaju promjeniti svoje zivotne navike, kombinirati prehranu (npr. metabloicki rezim sa niskom ugljikohidratima)  sa tjelovjezbom (aerobne viježbe) te tretirati lokalne probleme sa nekom od poznatih tehnologija (kavitacija, limfna i rf). To je sveto trojstvo koje jamci rezultat.